Tag Archives: cemas

Cara Mudah Mengatasi Masalah Stres Anda

Apakah anda pernah mengalami stres  kerja, atau stres masalah keluarga? Stres adalah suatu tekanan yang tidak dapat diatasi oleh seseorang sehingga menimbulkan masalah kesehatan dan perilaku. Tekanan bisa berasal dari diri sendiri maupun lingkungan atau orang lain. Tekanan dari diri … Continue reading

Posted in Kesehatan | Tagged , , , , , , | 2 Comments

Resep Manjur Mengendalikan Emosi Anda

Pernahkah anda merasakan marah besar, mendamprat orang? itu adalah bagian dari ungkapan perasaan kita sebagai manusia. Kita semua pasti pernah merasakan emosi positif atau emosi negatif. Emosi positif antara lain senang,  puas, ceria, aman, bangga dan lain-lain. Emosi negatif antara lain  sedih, kecewa, … Continue reading

Posted in Kesehatan | Tagged , , , , , , , | 1 Comment